яну 232013
 

Старши треньорът на Добруджа Радослав Вардаров здраво изтощи своите футболисти. Наставникът на „жълто-зелените” проведе нетрадиционното занимание спининг, което здраво изтощи футболистите. Заниманието се проведе в Спортна зала УСШ и премина под наставленията на националния селекционер по колоездене и двукратният победител в колоездачната Обиколка на България – Красимир Коев.
Всички играчи се отнесоха изключително професионално и отговорно към новия спорт, а по време на заниманието цареше и голямо настроение. Спинингът е групово аеробно ориентирано занимание. Провежда се като организирано каране на специално пригодени за случая колела, наречени спинери. Участниците в спининг сесията преминават през различни етапи – изкачване, спускане, спринтове и др. Спинингът развива силно, издръжливо и здраво сърце, моделира ръце, крака, бедра, корем, стяга и прибира задните части. При мъжете изцежда ненужните мазнини и оформя мускулите правилно. Докато въртят педалите, желаещите да изваят тялото си, слушат хитова музика за ритъм и правят гимнастически упражнения.”

авг 092012
 
Beni_Yehuda_Tel_Aviv

Юношите старша възраст на израелския футболен тим Бней Йехуда са на седемдневна подготовка в Добрич. Чужденците са отседнали в Парк хотел Изида и провеждат своите занимания на терена с изкуствена тревна настилка до зала „Добротица”.
В сряда от 18 часа те ще проведат контрола с мъжете на Добруджа, а в петък ще играят с връстниците си от варненския Черно море. Двете срещи ще се състоят на стадион „Дружба”.